MÁS SERVICIOS: ENTRENAMIENTO, PSICOLOGÍA Y FORMACIÓN

Además de la nutrición, te acompañamos con entrenamiento personal online, acompañamiento psicológico, cursos y charlas. Elige lo que necesitas o combínalo.

Tu bienestar, desde todos los frentes

Mejorar tu salud física, hormonal y mental pasa por la alimentación, pero también por cómo te mueves y cómo te sientes. Por eso en Ewolve reunimos en un mismo equipo nutrición, entrenamiento y psicología.

Acompañamiento personalizado

Entrenador personal online →

Rutina individualizada según tu disponibilidad, tus recursos y tus objetivos. Para casa, gimnasio o exterior.

Acompañamiento psicológico →

Sesiones individuales, 1 a 1, con Rebeca, psicóloga clínica.

Pack Nutricionista + Entrenador →

Nutrición y entrenamiento a la vez, a mejor precio.

Formación y divulgación

Cursos de nutrición →

Aprende a cuidar tu alimentación y tu salud hormonal, desde casa.

Charlas y talleres →

Para ayuntamientos, empresas, centros educativos y asociaciones.

O combina los servicios que necesitas

No tienes que elegir solo uno. Muchas personas avanzan más rápido cuando trabajan varios frentes a la vez.

Algunas combinaciones habituales

Nutrición + entrenamiento, para perder grasa o ganar músculo
Nutrición + psicología, para mejorar tu relación con la comida
Nutrición + entrenamiento + psicología, para un cambio completo
Salud hormonal + entrenamiento, para el SOP o la amenorrea hipotalámica

¿Buscas nutrición?

Salud hormonal femenina →

SOP, amenorrea, reglas irregulares o dolorosas, endometriosis, fertilidad e hipotiroidismo.

Asesoramiento nutricional →

Pérdida de grasa, aumento de músculo, educación nutricional y nutrición deportiva.

Cómo empezamos, paso a paso

1. Videollamada informativa gratis

Nos cuentas tu caso y te decimos con sinceridad si podemos ayudarte. Si no necesitas el servicio, no te lo recomendaremos.

2. Entrevista inicial

Rellenas un cuestionario sobre tus objetivos, tus hábitos y lo que quieres trabajar. Si te falta alguna prueba, te preparamos una petición para tu centro de salud.

3. Tu plan y videollamada de inicio

Te entregamos el plan y te lo explicamos para que empieces con todo claro.

4. Seguimiento todo el mes

Por Telegram cuando lo necesites y videollamada de revisión a final de mes para ajustar.

Elige por dónde empezar

Cuéntanos qué necesitas en una videollamada gratuita y te ayudamos a elegir.

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Este servicio no sustituye el diagnóstico ni el tratamiento médico.