¡Hola! Soy Jose, y desde que tengo memoria he tenido una vida muy activa, practicando actividades como fútbol, atletismo, kárate, escalada, e incluso ping pong. Llegando a competir en algunas de ellas. En 2012 conocí un arte marcial muy especial, el “Hwarang do”. Puedo llegar a decir que practicarlo me salvó la vida. Y es que a lo largo de más de 10 años, su enfoque holístico tuvo una gran influencia en mi manera de ver el entrenamiento y la salud, llegando a entenderlas como un todo en el que el cuerpo, la mente, las emociones y la perspectiva desde la que elegimos ver la vida y aquello que nos pasa están más relacionados de lo que pensamos. Gracias a este proceso de práctica de artes marciales acabé dándome cuenta de que solo había una cosa que me había acompañado durante toda mi vida: el deporte, el ejercicio físico, el movimiento. Así que decidí dejar de buscar fuera y me empecé a formar en el mundo del entrenamiento y de la salud. Desde entonces, la formación, las lecturas y la actualización en este mundo han sido constantes tanto en lo relacionado al entrenamiento y la salud en general, como a aspectos más específicos como la respiración, el entrenamiento funcional, o el entrenamiento en la mujer. Estoy convencido de que no puede haber una buena enseñanza si como entrenador no practico y experimento en mi mismo todas esas herramientas que pongo al servicio de las personas que deciden confiar en mi. Ese es mi objetivo. Ayudarte a mejorar tu calidad de vida, a sentirte con más energía en tu día a día y a ser más fuerte e independiente a través del ejercicio físico.